最近感到抑郁咋办
RT,上班也提不起精神,下班回去就只想躺床上
你这只是单纯的懒,剁手折腾才能打起精神
疫情这两年大家多少都抑郁,你是我见过周边第10多个提到这个问题的了
中年危机嘛
我现在除了上班就是睡觉,感觉人都废了。
手冲频率控制不要太频繁[em_24]
哎,每周末在家,晚上很早就没精神要睡觉,早上很早醒,然后整个白天人都昏昏沉沉,昏昏欲睡。不知道咋了。真实描写。
少躺床上,宁愿坐着也不要躺着,在校大学生表示在寝室越躺人越废,找个喜欢的运动比如打打篮球羽毛球,或者看点书,一定要是实体书,别看网络小说,例如看看三体和刘慈欣的其他科幻小说,总之别躺着就是了。。